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【转载】(原创)修身养心天下行  

2014-06-14 09:16:51|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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(原创)修身养心天下行 - 初荷 - 心新世界 希望人生
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习惯养成
  清晨起,人莫慌。伸懒腰,深呼吸。床边坐,再站起。温开水,半杯盏。上厕所,便排光。指梳头,干洗脸。搓搓鼻,揉揉眼。吃早餐,营养全。日出后,再晨练。齿常叩,舌常转。大步走,小步跑。好身体,要常练。午饭后,睡一觉。自调节,疲劳减。晚餐少,宜清淡。散散步,身放缓。泡泡脚,利睡眠。说晚安,道再见。葆青春,养天年。

(原创)修身养心天下行 - 初荷 - 心新世界 希望人生
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修身养心
  戒吸烟,酒要限。淡名利,不可贪。轻财物,信为先。远小人,近诸贤。寓褒贬,善恶辩。远恶欲,身自安。过能改,行必端。理服人,方为天。畏法度,自心宽。纵私欲,全玩完。

(原创)修身养心天下行 - 初荷 - 心新世界 希望人生(原创)修身养心天下行 - 初荷 - 心新世界 希望人生
 
福从口入
  冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。吃西柚,防血稠。吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血压。气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。
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